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莲藕拌梨丝

2020-03-24

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含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血, 还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品, 含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血, 还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品, 拌梨丝r主料藕梨个r辅料白糖柠檬汁rr莲藕拌梨丝做法步骤r准备好所有的食材, rr去皮切丝清水浸泡,梨去皮切丝, rr丝开水煮上分钟过凉沥干水分, rr均匀即可盛盘食用, rr拌梨丝食材搭配小提示r糖和梨能一起吃梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效, rr词梨莲藕梨食谱莲藕食谱芡实的功效与作用及食用方法芡实种子含多量淀粉, 克种子含蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,粗纤维克,灰分,钙,磷毫克,铁毫克,核黄素毫克,烟酸毫克,抗坏血酸毫克,胡萝卜素微量莲藕拌梨丝

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