当前位置: 首页 >> 家常菜谱

糖醋鸡块的营养价值

2020-03-24

来源:

人气:0

文章目录一、糖醋鸡块的营养价值二、糖醋鸡块的热量三、糖醋鸡块的宜忌人群糖醋鸡块的营养价值糖醋鸡块的主要食材大只鸡腿只重约克。

辅料姜丝汤匙、葱条切丝、鸡蛋蛋黄蛋清分离留蛋清、麻油、胡椒粉少许、盐茶匙芡浙醋汤匙、水汤匙、茄计.汤匙、糖.汤匙、生粉茶匙、盐茶匙。

鸡腿、姜、葱、鸡蛋的营养价值如下、鸡腿一种取自鸡的大腿的肉带骨头的当然他还有引申义特指一些身体强健能奔能跑也称“跑不死”的人一般都加儿化音叫“鸡腿儿”。

另外还有小鸡腿又叫琵琶腿是位于鸡翅下面的那一部分肉。

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高种类多而且消化率高很容易被人体吸收利用有增强体力、强壮身体的作用。

姜生姜是一种很有开发利用价值的经济作物除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素集营养、调味、保健于一身自古被医学家视为药食同源的保健品具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

葱葱学名.为百合科葱属多年生草本植物。

葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质对人体有很大益处。

解热祛痰。

葱的挥发油等有效成分具有刺激身体汗腺达到发汗散热之作用。

促进消化吸收。

葱还有刺激机体消化液分泌的作用能够健脾开胃增进食欲。

鸡蛋鸡蛋又名鸡卵、鸡子是母鸡所产的卵。

其外有一层硬壳内则有气室、卵白及卵黄部分。

富含胆固醇营养丰富一个鸡蛋重约克含蛋白质克。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收利用率高达以上营养价值很高是人类常食用的食物之一。

据分析每百克鸡蛋含蛋白质.克主要为卵白蛋白和卵球蛋白其中含有人体必需的种氨基酸并与人体蛋白的组成极为近似人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达。

糖醋鸡块的热量热量大卡克红烧类菜肴油脂用量往往较多导致菜肴热量较高减肥期间不宜多食。

糖醋鸡块的宜忌人群、什么人能吃糖醋鸡块?一般人群均可食用。

什么人不能糖醋鸡块?一般人群均可食用。

TAG:
相关内容